Для чего нужны перчатки для фитнеса
Ведущаяся в спортзале война за силу мышц и красоту тела не всегда обходится без жертв. Если говорить о руках, то на алтарь спорта обычно отправляются нежность ладоней и здоровье связок кисти. А все потому, что большинство спортивного инвентаря выполнено из металла, контакт с которым не сильно по нраву нашей коже, кроме того, вспотевшие руки будут скользить. И единственный разумный метод смягчения воздействия и улучшения сцепления со снарядом – приобретение качественных перчаток для фитнеса.
Содержание
Зачем они нужны
Ориентированные на тренировки модели выгодно отличаются от прочих вариантов перчаток именно прочными вставками на уровне ладоней и первой фаланги пальцев. Они нужны для того, чтобы:
- сохранить кожу рук невредимой;
- продлить срок службы изделий;
- увеличить сцепление с инвентарем.
Тыльная сторона ладони со снарядами не контактирует. Поэтому закрывающая ее часть качественной перчатки выполняется из легких, не препятствующих вентиляции, материалов.
Но на этом функции столь полезных изделий не заканчиваются, поскольку помимо предотвращения появления мозолей они еще и фиксируют кисть в правильном положении. А это означает:
- увеличение силы хвата;
- повышение надежности фиксации снаряда в ладони;
- снижение риска травмировать связки.
Благодаря таким качествам перчаток для тренажерного зала, спортсмен может безопасно увеличивать продолжительность и интенсивность тренировок.
Разновидности
В зависимости от уровня подготовки и напряженности занятий, можно подобрать один из следующих вариантов:
- резиновые наладонники — фиксирующиеся на пальцах или тыльной стороне ладони накладки, защищающие только первую фалангу и припальцевую зону;
- аматорские перчатки — предохраняют ладонь от механических повреждений и предотвращают ее соскальзывание с инвентаря, но не снижают нагрузку на кисти;
- профессиональные — с амортизирующими накладками, смягчающими давление грифа на мягкие ткани;
- атлетические — оснащенные системой кистевых фиксаторов, уменьшающих риск получения травм при работе с большим весом.
Поскольку эти разновидности сильно отличаются ценой, избежать неоправданной траты денег можно только методом подбора моделей сообразно с количеством и качеством своих тренировок. Оптимальный вариант — покупка изделий с защитой, которая на один уровень выше требуемой. А это значит, что при первом посещении спортзала лучше воспользоваться аматорскими перчатками для фитнеса, нежели более дешевыми наладонниками.
Зачем на перчатках для фитнеса петельки
Это дополнение, в основном, присутствует в моделях, не имеющих застежек. Перчатки на липучках легко и удобно снимаются, а вот модели, которые надеваются обычным методом, без фиксации на запястье, стянуть после тренировки весьма проблематично. Для этого и предназначены эти петли. Потянув за них перчатка намного легче снимется со вспотевшей руки.
